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tutto ciò che creo è qui
Pranayama, Mantra Chanting e Meditazione
Imparare a respirare è salutare. Il respiro è una porta verso il benessere fisico e psichico. Aumentare la capacità polmonare aiuta a mantenere a livelli normali la propria pressione sanguigna, aiuta a migliorare asma, attacchi di panico, insonnia o disturbi del...
Yoga Nidra
EXTRA DATA 17 DICEMBRE 2021 - CAKRA ELEMENTO ACQUA Per aiutare a focalizzare le vostre personali necessità e bisogni in questo periodo difficile che ci mette molto alla prova, ho intrapreso un percorso sui cakra, una ricerca anche attraverso yoga nidra utile per...
Hatha Yoga
Hatha Yoga è uno degli 8 passi della disciplina scientifica dello Yoga. Rinforzare il corpo...
Grazie e Buone Vacanze
E' stata una stagione impegnativa, ci ha messo in gioco su molti aspetti importanti della vita. Sono estremamente felice che la nostra comunità di Yoga non abbia mietuto vittime Covid. Le posizioni, gli esercizi di respiro e le riflessioni che ci hanno accompagnato...
Vacanza Yoga e Trattamenti Orientali in Maremma
Vivi Yoga - Viva Yoga! Ecco qui una proposta per l'estate. Si tratta di una mia collaborazione con l'Ente del Parco Naturale dell'Uccellina, ambiente protetto e splendido angolo di Italia, nella Maremma toscana. Mi troverete presente con Yoga e Meditazione in alcune...
Yoga Day – Yoga rende Liberi – 20 giugno 2021
AL MUSEO DI ARTE CONTEMPORANEA DI RIVOLI Festeggiamo Insieme! DOMENICA 20 GIUGNO 2021 dalle ore 15.00 alle ore 22.00 La Giornata Internazionale dello Yoga è un evento internazionale per promuovere la pratica dello yoga e coincide con il solstizio di estate, 21...
Celebrazione del Vesak 2021
Il Vesak è un rito di origine buddista che si svolge ogni anno il giorno della Luna Piena di Maggio nella costellazione del Toro. Quest'anno il Wesak ufficiale, celebrato in tutto il mondo, è il 27 aprile 2021. Immagina la vallata del Monte Kailash, dove la montagna...
Corso Base Traditional Thai Yoga Massage
Corso Base Intensivo Durata: 3 weekends: 22/23 maggio + 05/06 giugno + 19/20 giugno 2021 (48 ore di lezione) Dove: Torino (Rivoli Torinese) Cosa otterrete alla fine dell'intero percorso: ...
Corso Thai: compresse calde al vapore
E' rivolto agli operatori di Traditional Thai Massage o Thai Yoga Massage, corsi base e corsi avanzati. E' rivolto a tutti coloro che, avendo appreso una tecnica di massaggio anche non tailandese, vogliano ampliare le loro conoscenze. Sono ammessi allievi di...
La favola dei caldomorbidi
LA FAVOLA DEI "CALDOMORBIDI" C'era una volta un luogo, molto, molto, molto tempo fa, dove vivevano delle persone felici. Fra queste persone felici ce n'erano due che si chiamavano Luca e Vera. Luca e Vera vivevano con i loro due figli Elisa e Marco. Per poter...
Abbracci e Yoga di Aprile
Yoga Nidra e suoni di campane tibetane Il nostro consueto appuntamento mensile per rilassarsi e sognare! Pratica di rilassamento profondo con suoni di campane tibetane dal vivo. Adatto a chi desidera ridurre lo stress e bellissimo per genitori in dolce attesa!...
Primavera
E’ come scartare un regalo la Primavera, i veli che proteggono le piante delicate si tolgono e le foglie riacquistano il contatto con la luce. E io sono come una bambina che ogni anno, come se fosse il primo anno della mia vita, è entusiasta di aprire il nuovo dono....
