Mi è successo di dover spiegare a un mio amichetto iperattivo, un bambino di quattro anni, che cosa è il riposo. Mi è parso importante, per fargli capire la necessità del riposo, iniziare a raccontargli la storia dell'alternanza giorno e notte. L'alternanza è...

Buongiorno a tutti voi! ex allievi e nuovi allievi! Le mie lezioni sono frutto di 42 anni di esperienza di yoga, prima come praticante (dal 1978), poi come insegnante da 20 anni, poi come donna che ha vissuto ormai molte lune.....! Ma non vi preoccupate, giovani, vi...

Appuntamento autunnale nella Natura per un ritiro di Yoga, Meditazione e Movimento Miofasciale il 26 e 27 ottobre 2019. Siamo le conduttrici del seminario: Federica Agnese e Federica Gazzano Riteniamo entrambe estremamente salutare riconnetterci quanto più possiamo...

Ciao a tutti! Ciao a tutti!. Il 13 ottobre a Torino, nei locali offerti da ISEF di Torino si svolgerà un grande evento riservato a conoscere la parte spirituale dell'arte del massaggio. Si tratta della seconda edizione di un incontro ideato e organizzato interamente a...

Il corso di massaggio profondo agli organi interni dell'addome è di origine cinese. E' stato ampiamente diffuso tra gli occidentali dal maestro sino-tailandese Mantak Chia. I taoisti, saggi della Cina antica, avevano studiato a fondo i movimenti energetici della...