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YOGA NIDRA 2019 – 2020

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Mi è successo di dover spiegare a un mio amichetto iperattivo, un bambino di quattro anni, che cosa è il riposo. Mi è parso importante, per fargli capire la necessità del riposo, iniziare a raccontargli la storia dell'alternanza giorno e notte. L'alternanza è...

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Trattamenti orientali corpo

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In occidente pensiamo che il massaggio sia un "bene di lusso". Il massaggio in oriente è prevenzione sulla propria salute e consapevolezza. Il massaggio è un momento di conforto, aumenta il piacere di vivere. Il massaggio aiuta a purificare l'organismo, a superare...

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