Yoga Nidra
EXTRA DATA 17 DICEMBRE 2021 – CAKRA ELEMENTO ACQUA Per aiutare a focalizzare le vostre personali necessità e bisogni in questo periodo difficile che ci mette molto alla prova, ho intrapreso un percorso sui cakra, una ricerca anche attraverso yoga nidra utile per...
Grazie e Buone Vacanze
E’ stata una stagione impegnativa, ci ha messo in gioco su molti aspetti importanti della vita. Sono estremamente felice che la nostra comunità di Yoga non abbia mietuto vittime Covid. Le posizioni, gli esercizi di respiro e le riflessioni che ci hanno...
Yoga e Canto in Gravidanza e Post Parto
Gli incontri che troverete a Spazio Kailash, sia a Rivoli che a Torino, saranno utili e formativi. Affronteremo un argomento importante per voi in ogni lezione: pillole di conoscenza e di… saggezza dagli insegnamenti orientali e dalla esperienza di Federica....
CICLO DI MEDITAZIONI SONORE
Vi presento un ciclo di meditazioni sonore. Il suono cura, che lo si voglia o no, che vi si creda o meno. Il suono riequilibra il sistema fisiologico, apre porte chiuse (infertilità per esempio, bambini agitati e deconcentrati, asma, pressione alta, aritmie cardiache,...
