Visti i tempi, ecco a voi diverse proposte on line, affinchè sia coloro che si ritrovano ammalati o confinati in casa, sia  i pigri, sia le persone lontane che mi conoscono, possano mantenere un contatto con pratiche yogiche utili per la propria salute psico-fisica, pratiche millenarie che, da 5000 anni, hanno insegnato saggezza.

 

 

Hatha Yoga
Possibilità di acquistare pacchetti di lezioni multilivello on line.
Le video-lezioni di 60 minuti possono essere viste e praticate quando tu vorrai, con i tuoi tempi.
Chiamami per acquisto
In ogni caso puoi prenotare, singolarmente o in coppia, una lezione privata in presenza o on line da casa tua.

Clicca qui per altre informazioni su  Hatha Yoga

 

Yoga e canto in gravidanza
Le lezioni si svolgono a Rivoli, Spazio Kailash, il giovedi ore 11.30 – 13.00
Le lezioni si svolgono in presenza e in diretta anche on line.
In ogni caso se hai bisogno di sostegno per il tuo corpo, il tuo respiro e la tua mente e non puoi frequentare la mattina, potrai prenotare una lezione privata on line da casa tua.
Chiamami per iscriverti

Clicca qui per maggiori info su yoga e canto in gravidanza

 

Pranayama, mantra chanting e meditazione
Il percorso prosegue settimanalmente il venerdi ore 21.00 a Rivoli, Spazio Kailash
per tre settimane al mese.
E’ consigliato iscriversi per minimo 10 lezioni per offrire una continuità e un approfondimento adeguati.
Il percorso di svolge sia in presenza che in diretta on line.
Chiamami per iscriverti

Clicca qui per maggiori info sulla pratica di meditazione

 

Yoga Nidra
Una volta al mese il venerdi ore 21.00, a Rivoli Spazio Kailash.
La sessione si svolge sia in presenza che in diretta anche on line.
Puoi dunque seguire la pratica anche comodamente da casa tua
Chiamami per iscriverti

Clicca qui per ulteriori informazioni su yoga nidra

 

 

Oltre alle pratiche provenienti dall’India vi propongo un percorso di gruppo di Counseling.
Il counseling aiuta a ri-trovare il tuo centro a partire dalle emozioni che dirigono le tue azioni.
E’ un benefico compendio alla pratica di hatha yoga e un potente aiuto a ritrovare serenità, partendo dalle contingenze che ti stanno destabilizzando adesso.

 

Professional Counseling
Gruppo di Auto-Aiuto

E’ un momento difficile per tutti.
Chi sente la necessità di chiarirsi le idee, chi sente il bisogno di un sostegno si faccia avanti.
Sono professional expert counselor e apro un gruppo di auto-aiuto on line in cui ognuno di voi metterà al centro il proprio bisogno e il sostegno del gruppo sarà più utile che stare a casa a rimuginare da soli…
Minimo contributo
Chiama per informazioni

Possibile anche prenotare incontri privati sia in presenza che on line

Clicca qui per maggiori informazioni sul professional counseling

Gli incontri on line si svolgeranno sulla piattaforma skype o zoom.
I speak english, Je parle francais

 

 

Sei invitato/a anche a concederti:

Trattamenti Traditional Thai Massage
Thai Oil Massage
Shiatsu
Thai Compresse calde di erbe
Qi Nei Tsang

Io massaggio da oltre 40 anni

Clicca qui per saperne di più sui vari trattamenti

 

CONTATTAMI!

 

Grazie per il tuo sostegno
Hare Om

# hatha yoga
#meditazione
#on line