Primavera

Primavera

E’ come scartare un regalo la Primavera, i veli che proteggono le piante delicate si tolgono e le foglie riacquistano il contatto con la luce. E io sono come una bambina che ogni anno, come se fosse il primo anno della mia vita, è entusiasta di aprire il nuovo dono....
Yoga Nidra rilassamento

Yoga Nidra rilassamento

Sessione di rilassamento profondo con i suoni delle campane tibetane dal vivo. Yoga nidra è una pratica di yoga che insegna a rilassarsi. Sonno divino. E’ come fare un viaggio all’interno del fisico, delle emozioni e della mente: un viaggio di conoscenza,...
Occhi

Occhi

Ho in mente gli occhi vispi e luminosi della gente indiana, cosi accattivanti che ti predispongono al gioco e alla curiosità appena i tuoi piedi si appoggiano sul suolo di quel  colorato, tumultuoso e multiforme Paese. Sprigionano velocità, arguzia, allegria, gli...
Yoga Nidra rilassamento

Yoga Nidra rilassamento

Sessione di rilassamento profondo con i suoni delle campane tibetane dal vivo. Yoga nidra è una pratica di yoga che insegna a rilassarsi. Sonno divino. E’ come fare un viaggio all’interno del fisico, delle emozioni e della mente: un viaggio di conoscenza,...
Un regalo per te

Un regalo per te

  Regala cose utili e gradite al corpo, alla mente, allo spirito. E’ un momento, questo, in cui la relazione con se stessi deve essere curata, sostenuta, aiutata. Il distanziamento sociale è una prova molto forte per il corpo, ma si può ovviare con un...