da Federica Gazzano | 10 Ago 2021
Corso di Traditional Thai massage con approccio Anatomico Il corso di Anatomic Thai si sviluppa in 5 moduli di un fine settimana ciascuno, tra il 2021 e il 2022. Si tratta di un corso di Massaggio Tradizionale Tailandese integrato con approfondimenti di anatomia e...
da Federica Gazzano | 9 Ago 2021
Imparare a respirare è salutare. Il respiro è una porta verso il benessere fisico e psichico. Aumentare la capacità polmonare aiuta a mantenere a livelli normali la propria pressione sanguigna, aiuta a migliorare asma, attacchi di panico, insonnia o disturbi del...
da Federica Gazzano | 9 Ago 2021
Imparare a rilassarsi. Vivere una esperienza unica, ogni volta frutto delle energie comuni in sala. Un viaggio verso la profondità del nostro Essere e verso l’Infinito. Ecco cosa è Yoga Nidra. Sai come rilassarti? Rilassamento per te significa crollare a...
da Federica Gazzano | 9 Ago 2021
INIZIO LEZIONI 14 SETTEMBRE 2021. PRENOTA L’ORARIO CHE PREFERISCI SE DEVI FARE UNA LEZIONE PROVA. IN FONDO AL TESTO CLICCA PER ORARI E SEDI DEI CORSI Hatha Yoga è uno degli 8 passi della disciplina scientifica dello Yoga. Rinforzare il corpo fisico per non...
da Federica Gazzano | 7 Lug 2021
E’ stata una stagione impegnativa, ci ha messo in gioco su molti aspetti importanti della vita. Sono estremamente felice che la nostra comunità di Yoga non abbia mietuto vittime Covid. Le posizioni, gli esercizi di respiro e le riflessioni che ci hanno...
da Federica Gazzano | 7 Lug 2021
Vivi Yoga – Viva Yoga! Ecco qui una proposta per l’estate. Si tratta di una mia collaborazione con l’Ente del Parco Naturale dell’Uccellina, ambiente protetto e splendido angolo di Italia, nella Maremma toscana. Mi troverete presente con Yoga e...
