Yoga Nidra

Yoga Nidra

Yoga Nidra: sonno psichico Un viaggio dentro di sé. Distesi a terra. Un viaggio nel corpo, nelle emozioni, nelle immagini. Imparare a rilassarsi senza perdere totalmente la presenza è una vera arte. Spesso quando decidiamo di dormire stacchiamo la spina e ci ”...
Yoga Nidra

Yoga Nidra

Yoga Nidra: sonno psichico. Distesi a terra per vivere una esperienza di rilassamento, attraverso un viaggio guidato. Imparare a vivere coscientemente lo stato di dormiveglia Si tratta di una pratica di yoga che ci porta a svuotare la mente attraversando i vari kosha:...
Yoga Nidra

Yoga Nidra

Rilassarsi…che parolone di questi tempi… Che cosa significa? Le sessioni di yoga nidra, che si svolgono una volta al mese a Spazio Kailash e nello studio di Torino ci permettono di imparare a prenderci del tempo e ci insegnano a rilassarci. Come ha detto...
Yoga nidra e immersione sonora

Yoga nidra e immersione sonora

Serata speciale di Yoga Nidra dedicata al suono e al rilassamento guidato gong, campane tibetane, altre lievi sonorità della natura sosterranno le immagini che verranno proposte attraverso la voce guida. Venerdi 24 novembre 2023  ore 21.00 Rivoli, Via Melano 6 Vi...
Yoga nidra e immersione sonora

Viaggio nel suono e nelle immagini

Serata speciale di Yoga Nidra dedicata al suono e al rilassamento guidato gong, campane tibetane, altre lievi sonorità della natura sosterranno le immagini che verranno proposte attraverso la voce guida. La meditazione e il suono rappresenteranno un viaggio negli...