Yoga Nidra

Yoga Nidra

Yoga Nidra: sonno psichico. Distesi a terra per vivere una esperienza di rilassamento, attraverso un viaggio guidato. Imparare a vivere coscientemente lo stato di dormiveglia Si tratta di una pratica di yoga che ci porta a svuotare la mente attraversando i vari kosha:...
Yoga Nidra

Yoga Nidra

Rilassarsi…che parolone di questi tempi… Che cosa significa? Le sessioni di yoga nidra, che si svolgono una volta al mese a Spazio Kailash e nello studio di Torino ci permettono di imparare a prenderci del tempo e ci insegnano a rilassarci. Come ha detto...
Yoga Nidra e musica dal vivo

Yoga Nidra e musica dal vivo

Dedicato a chi ama sognare e trova ispirazioni nello stato di sogno chi vuole affrontare e comprendere una dipendenza  chi è stressato, in burn out, non riesce a dormire bene, pensa troppo chi ama le onde sonore rilassanti con musicisti dal vivo chi ama indagare nel...
Rilassarsi tra magiche sonorità

Rilassarsi tra magiche sonorità

Venerdi 24 febbraio ore 20.30 in Via Cibrario 14 presso la sede di  AnMa (presso Piazza Statuto a Torino- metro XVIII dicembre) Nel nome della abbondanza e all’interrno del programma annuale di Yoga Nidra, dedichiamo l’evento al suono: gong, altre sonorità...
Yoga Nidra

Yoga Nidra

  Imparare a rilassarsi. Vivere una esperienza unica, ogni volta frutto delle energie comuni in sala. Un viaggio verso la profondità del nostro Essere e verso l’Infinito. Ecco cosa è Yoga Nidra. Sai come rilassarti? Rilassamento per te significa crollare a...