AcquaYoga è una esperienza acquorea. 
Connettersi con l’elemento che ci appartiene nel corpo e nel pianeta terra per il 70 % è come gustare una goccia di Vita.
Meditazioni e movimento, racconti e movimento, movimento morbido e accorto, senza la fatica della gravità in terra.
Ti divertirai a praticare le asana in acqua.
Utile per:

  • articolazioni dolenti
  • muscoli contratti
  • sistema linfatico che si risveglia, elimina tossine ( anche cellulite)
  • Migliora circolazione, migliora fragilità capillare, regola/abbassa la pressione sanguigna
  • Migliora il tono dell’umore, aumenta la felicità

Non pensare che sia una disciplina troppo dolce per te, perchè l’acqua tonifica e potenzia anche gli atleti apprezzano AcquaYoga nel post gara.

Se hai paura dell’acqua è il momento giusto per avvicinarla in sicurezza.

Io sono  anche istruttrice di nuoto e ho il brevetto di salvamento in acqua, non temere! 

Un momento ch, certamente,  è magico nella natura ma che, non vivendo al mare, proponiamo in piscina di acqua calda.
Meglio che niente, fino a che non andremo tutti alle Maldive!

Possibilità di corsi di gruppo e di incontri individuali

Chiamami per info e prenotazioni

 

Ottima la scelta di praticare sia a terra che in acqua, due volte la settimana…

Corsi a Rivoli e forse anche a Torino