AcquaYoga è una esperienza acquorea.
Connettersi con l’elemento che ci appartiene nel corpo e nel pianeta terra per il 70 % è come gustare una goccia di Vita.
Meditazioni e movimento, racconti e movimento, movimento morbido e accorto, senza la fatica della gravità in terra.
Ti divertirai a praticare le asana in acqua.
Utile per:
- articolazioni dolenti
- muscoli contratti
- sistema linfatico che si risveglia, elimina tossine ( anche cellulite)
- Migliora circolazione, migliora fragilità capillare, regola/abbassa la pressione sanguigna
- Migliora il tono dell’umore, aumenta la felicità
Non pensare che sia una disciplina troppo dolce per te, perchè l’acqua tonifica e potenzia anche gli atleti apprezzano AcquaYoga nel post gara.
Se hai paura dell’acqua è il momento giusto per avvicinarla in sicurezza.
Io sono anche istruttrice di nuoto e ho il brevetto di salvamento in acqua, non temere!
Un momento ch, certamente, è magico nella natura ma che, non vivendo al mare, proponiamo in piscina di acqua calda.
Meglio che niente, fino a che non andremo tutti alle Maldive!
Possibilità di corsi di gruppo e di incontri individuali
Chiamami per info e prenotazioni
Ottima la scelta di praticare sia a terra che in acqua, due volte la settimana…
Corsi a Rivoli e forse anche a Torino
Ciao Federica, mi interessa acqua yoga. Fammi sapere…
Rossella
Si certo. Chiamami ma mi pare tu mi abbia già contattato. Domani la lezione prova per testare spazi e attività!