Qui troverete i video che ho realizzato e  sto realizzando per voi.
Di volta in volta posterò qui le novità in questa emergenza

Buona visione e buona pratica!

Se desideri praticare insieme su skype contattami

Pratiche e doni proposti a Maggio 2020 Clicca qui!

 

Pratica di Yoga Nidra.
Rilassamento profondo. Ascoltala prima di addormentarti. Dura 30 minuti.

 

 

Nuovo Video!!!!

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Ecco un video di yoga dolce adatto anche in gravidanza

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Questo video venne realizzato nel 2017 in occasione di una mostra fotografica di Javier Scordato al Mausoleo de La Bela Rosin a Torino

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Questo video è stato realizzato ad aprile 2015 in una performance artistica al Castello di Rivoli dedicata al racconto di un viaggio virtuale al Monte Kailash, in Tibet

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Intervista alla TV

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Pratica che spiega Pranayama Nadi Shodana, respiro a narici alternate

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Yoga Nidra in gravidanza, rilassamento guidato

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Yoga nidra dedicato al respiro

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