Il seminario è confermato. Iscrizioni ancora aperte per chi decide all’ultimo!!!

 

Appuntamento autunnale nella Natura per un ritiro di Yoga, Meditazione e Movimento Miofasciale
il 26 e 27 ottobre 2019.
Siamo le conduttrici del seminario: Federica Agnese e Federica Gazzano

Riteniamo entrambe estremamente salutare riconnetterci quanto più possiamo con gli elementi della natura per poter affrontare le sfide dell’era moderna con il suo forzato consumismo, la contaminazione dilagante di sostanze tossiche e il veloce degrado del nostro pianeta.

Questo è il primo incontro e verterà sull’esplorazione di due elementi (Terra e Fuoco) , cui seguirà un incontro su altri due elementi (Acqua e Aria) a maggio, in un altro luogo.
Non è obbligatorio seguire entrambi i seminari, tuttavia sarà interessante far quadrare il cerchio, per chi lo desidererà!

 

Per riconnetterci con Terra e Fuoco abbiamo pensato a un momento insieme in montagna.
Pratiche autunnali in montagna, dunque.
La terra si cheta dopo le vampate estive, l’atmosfera si raffredda per lasciare  il posto al calore del legno e del fuoco.

Un ritiro riposante e stimolante nella pace del verde vicino a Cuneo: il legno che rassicura, buona cucina vegetariana, la possibilità di una sauna, la gioia e la scoperta di stare insieme, il movimento e il raccoglimento.  Il luogo è curato, semplice, accogliente e dolce.  Praticare nella natura è una esperienza potente, divertente, sana e ha in sé una magia.

La pratica di Hatha Yoga che offriremo avrà in sé sia elementi della dinamicità di Anusara che  l’esperienza del viaggio iniziatico nell’ascolto indicato da Sandra Sabatini e Wanda Scaravelli.

Il Movimento Miofasciale racchiude pratiche di Pilates, Garuda e Danza basate sull’ascolto di se e sul coinvolgimento globale del corpo per ritrovare forza, elasticità e maggior armonia corporea.

Praticheremo alternativamente Hatha Yoga e Movimento Miofasciale.

La meditazione e altre pratiche di concentrazione e di suono ci accompagneranno la sera e la mattina

Il seminario è aperto a tutti

 

ISCRIZIONI E PRENOTAZIONI SUBITO!!!

Il corso si svolge con minimo 6 persone

 

CLICCA QUI PER INFO, PROGRAMMA E COSTI

 

 

 

Questo sito web utilizza i cookie. Utilizziamo i cookie per personalizzare contenuti ed annunci, per fornire
funzionalità dei social media e per analizzare il nostro traffico. Condividiamo inoltre informazioni sul
modo in cui utilizza il nostro sito con i nostri partner che si occupano di analisi dei dati web,
pubblicità e social media, i quali potrebbero combinarle con altre informazioni che ha fornito loro o che
hanno raccolto dal suo utilizzo dei loro servizi.
Acconsenti ai nostri cookie se continui ad utilizzare il nostro sito web. Maggiori Informazioni

Questo sito utilizza i cookie per fornire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o cliccando su "Accetta" permetti il loro utilizzo.

Chiudi