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  • Hatha Yoga

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  • Hatha Yoga

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  • Mantra Chanting

    L’intento è di sensibilizzaci alla necessità di portare luce e vibrazioni sonore pulite negli spazi  che occupiamo, siano essi intorno o dentro di noi.  La recitazione di un mantra infatti, cosi come accade per le nostre preghiere della tradizione cristiana, purifica. Potrete verificare voi stessi gli effetti della pratica sul vostro corpo, sulla vostra salute e sulla […]

  • Vacanza Yoga

    Parco Naturale Uccellina Via del Bersagliere, 7, Alberese, Italia

    Dal 19 luglio a fine agosto tre escursioni alla settimana in cui è incluso Yoga e Meditazione con Federica Gazzano al Parco Naturale dell'Uccellina, in Maremma Toscana. Spendidi itinerari nella natura. Possibilità di trattamenti all'aria aperta, in piena natura, esperienza unica! Zona stupenda di Italia, vicinissima anche ad Argentario e a terme di Saturnia Una […]

  • Yoga Nidra rilassamento

    Spazio Kailash Via Melano 6, Rivoli Torinese, TO, Italia

    Sessione di rilassamento profondo con i suoni delle campane tibetane dal vivo. Yoga nidra è una pratica di yoga che insegna a rilassarsi. Sonno divino. E' come fare un viaggio all'interno del fisico, delle emozioni e della mente: un viaggio di conoscenza, un viaggio anche iniziatico. E' una pratica adatta a tutti: persone stressate, persone […]

  • Pranayama, Mantra Chanting e Meditazione

    Spazio Kailash Via Melano 6, Rivoli Torinese, TO, Italia

    L’intento è di purificare la mente e imparare a focalizzare i nostri pensieri per, infine, assaporare la meditazione. La recitazione di un mantra, cosi come accade per le nostre preghiere della tradizione cristiana, purifica. Potrete verificare voi stessi gli effetti della pratica sul vostro corpo, sulla vostra salute e sulla vostra psiche. Questo percorso, che rientra […]