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Gestire le emozioni: incontri di gruppo

da Federica | 3 Set 2023

Gestire le emozioni: incontri di gruppo

uno spazio sicuro
relazioni amorevoli
consonanza con sé stessi
supporto e conforto

Dedicato a

  • chi ha già frequentato gli anni scorsi, ne ha tratto beneficio e desidera proseguire
  • chi desidera conoscersi maggiormente attraverso il professional counseling e il somatic experiencing
  • chi desidera superare disagi, malesseri, insoddisfazioni, incertezze, confusioni
  • chi ha perso un amico o un familiare, chi ha perso il lavoro, chi si sente perso
  • chi vorrebbe cambiare in meglio e preferisce arricchirsi nel confronto con altri
  • chi desidera capire se stesso anche attraverso l’arte e la percezione corporea e non solo attraverso la parola

Il gruppo “Insieme”  ti offre il vantaggio di prenderti cura di te, di ascoltare le tue esigenze più profonde in uno spazio sicuro, dove lasciare emergere la connessione con la tua forza, dove trovare opportunità di risposta più lievi e funzionali.

Attraverso l’arte, le immagini, l’ascolto del corpo, la connessione con la Vita, il supporto del gruppo e la guida rispettosa di due conduttrici, potrai esprimere in forma creativa, vedere con maggiore chiarezza i tuoi stati d’animo, le tue emozioni e scoprire le tue profonde energie trasformative.

Questo gruppo si propone di sostenere e creare serenità e benessere.

Dove:
Rivoli o Torino,
sede da definire

Orari: 10.00 – 17.30 (pausa pranzo 1 ora)


Conduttrici

Dott.sa Annamaria Leone

Laureata in pedagogia a indirizzo psicologico, iscritta all’albo di psicologi e psicoterapeuti dal 1986.
Psicologa, psicoterapeuta, psicanalista ad orientamento junghiano, facilitatrice Somatic Experiencing, costellatrice familiare, terapeuta ad orientamento sistemico e problem solving.
Per curriculum completo clicca qui: https://www.linkedin.com/in/annamaria-leone-6bb448b7/


Federica Gazzano

Professional Expert Counselor a indirizzo psicoenergetico e artistico e iscritta all’albo della S.I.Co (Società Italiana di Counselor) dal 2009.  Insegnante di yoga e meditazione, body therapist, ricercatrice fin da adolescente  in campo evolutivo.
Per curriculum completo clicca qui: https://www.federicagazzano.it/chi-sono/qualifiche/

 

E’ sempre più importante rimanere saldi e forti in se stessi per affrontare le innumerevoli sfide della vita personale, sociale, sanitariaLa salute non è solo quella del corpo, ma è anche la capacità di accedere alla parte luminosa e propositiva di noi in ogni momento, sia emotivamente che mentalmente.

Se sei motivata/o  a migliorare la tua qualità di vita, se pensi che in questo momento per te  sia troppo impegnativo economicamente un percorso individuale,  se vuoi ritrovare la tua calma e la tua gioia di vivere vieni a fare parte di questa nuova comunità di crescita!

Ci saranno a tua disposizione la competenza artistica di professional art counseling di Federica Gazzano e l’esperienza nella psicoterapia, in particolare nella risoluzione dei traumi, della dott.sa Annamaria Leone.

Il confronto reciproco nel gruppo è utilissimo perché aiuta a non sentirsi soli, consente il contenimento del proprio problema, amplia ed arricchisce la propria visione, favorisce lo sviluppo di nuove soluzioni.

Gli strumenti che proponiamo saranno quelli dell’espressione” artistica”, avrai a disposizione materiali come carta, colori, creta ecc. e della successiva riflessione e verbalizzazione sul tuo lavoro.

Porremo molta attenzione al felt-sense, alle sensazioni, recuperando così la connessione con le profonde risorse che il corpo ci offre.

 

 Non occorre avere studiato arte, né essere dotati di particolari capacità  per accedere a questi incontri.

Percorso adatto anche ad adolescenti

 

Le date e i contenuti : (tutte di domenica tranne una)

5 novembre : Tu sei un ponte tra terra e cielo. Due sostegni sempre a tua disposizione
In questo seminario ci eserciteremo a riconoscere alcuni strumenti che abbiamo a disposizione in noi per stare meglio: si tratta di conoscerli e sapere che possiamo attingere a questa conoscenza per superare le difficoltà della vita.
iscrizione entro 15 ottobre

9 dicembre (sabato): Sentire il corpo. La tua guida personale
In questo seminario ci eserciteremo a riconoscere il corpo come indicatore di disagi, traumi e difficoltà e impareremo una modalità per sciogliere questi nodi.
Iscrizione entro 15 novembre

4 febbraio : Lutto: perdersi e ritrovarsi. Come affrontare le perdite della vita
In questo seminario affronteremo il disorientamento davanti al quale ci troviamo di fronte alla perdita ( lavoro, aborto spontaneo, morte etc) e ci eserciteremo a trovare i mezzi per risvegliarci nuovamente alla Vita.
Iscrizione entro 15 gennaio

3 marzo: Chi sono io: vittima o carnefice?
In questo seminario impareremo a riconoscere quando agiamo come vittime o come carnefici e come sottrarci a ruoli potenzialmente dannosi con modalità alternative di risposta.
Iscrizione entro 15 febbraio

7 aprile: Le dipendenze. Un amore totalizzante
In questo seminario scopriremo come non sottomettersi a dipendenze, siano esse dal cibo, da sostanze varie, dagli altri, per recuperare maggiore autonomia e serenità.
Iscrizione entro 15 marzo

5 maggio : Navigare nella vita. Fluidità e flessibilità
In questo seminario sperimenteremo come abbandonare modalità rigide di risposta agli eventi, come liberarsi dalla ripetizione di schemi inadeguati, riscoprendo il piacere della fluidità e della flessibilità.
Iscrizione entro 15 aprile

16 giugno: La libertà dell’amore. Amore fa rima con Cuore
In questo seminario incontreremo i doni del cuore e le potenzialità che si dischiudono quando ci accordiamo alla risonanza dell’amore, in primo luogo verso noi stessi e  il nostro cammino, in accordo con la nostra più profonda autenticità.
Iscrizione entro 30 maggio

 

Se senti che anche solo uno di questi temi ti appartiene e
vuoi migliorare la qualità della tua vita
Cogli questa preziosa opportunità e invia subito la tua adesione!

 

Costi:
95,00 euro seminario singolo
450,00 euro  intero percorso (pagamento in anticipo. Forte sconto, approfittane)
Gli incontri si terranno con un minimo di 6 persone

 

Per informazioni o iscrizioni telefona a Federica Gazzano 349.060.9912

#professional counseling
#somatic experiencing
#psicoterapia
#arte
#gruppo di sostegno
#Rivoli
#Torino

 

 

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