Una mattina al Liceo per far conoscere yoga e meditazione.
I ragazzi del Liceo San Giuseppe di Rivoli mi hanno richiamata quest’anno per la loro giornata a porte aperte sul mondo.
E’ un piacere immenso poter stare con loro, sono ragazzi attenti e interessati.
La prima ora e mezza sarà dedicata allo hatha yoga e la seconda ora sarà dedicata alla conoscenza della meditazione, sia guidata che seduti in silenzio.
Sarebbe auspicabile che molti altri licei introducessero lo yoga, disciplina che educa al benessere psico fisico, alla pace, al rispetto e all’amore per la vita.
Yoga e Meditazione al Liceo San Giuseppe di Rivoli
