Yoga Nidra: sonno psichico
Un viaggio dentro di sé. Distesi a terra.
Un viaggio nel corpo, nelle emozioni, nelle immagini.
Imparare a rilassarsi senza perdere totalmente la presenza è una vera arte.
Spesso quando decidiamo di dormire stacchiamo la spina e ci ” assentiamo”.
Yoga nidra porta a ri-trovare il regno della follia, del viaggio immaginifico, dei sogni. E’ l’altra parte della vita, quella non razionale, che lasciamo emergere.
Puoi permetterti di lasciarti andare con lei per questo tempo.
Svuotare la mente, svuotare la mente razionale, fluttuare nel piacevole stato di dormiveglia.
Le sessioni stimoleranno i due emisferi del cervello invitando all’equilibrio e a pacificarci.
Molte persone trovano queste sessioni estremamente salutari:
esse aiutano a staccare la spina, a prendersi il tempo del rilassamento, a sognare.
Questi incontri, che a Spazio Kailash si tengono ormai da 27 anni, sono accompagnati da musicisti.
Sono esperienze terapeutiche e artistiche uniche
Luogo di accoglienza speciale a Rivoli, posti limitatissimi, prenota per tempo.
Le sessioni si svolgono una volta al mese, il venerdi sera, alle ore 21.00
Quest’anno vi presenterò anche altri musicisti interessanti, sono molto felice e grata alla loro presenza nel mio studio.
Grazie a tutti i musicisti!
Quest’anno Federica si permetterà talvolta di variare l’esperienza del viaggio di Yoga Nidra in forme meno ortodosse, ma altrettanto piacevoli, per valorizzare e integrare le nuove esperienze musicali.
Apriremo la stagione con un concerto performance tra armonia, ritmi e spiritualità.
Venerdi 25 settembre 2026 ore 20.00 presso il campo, all’aperto, intorno a un grande falo’
Sarà luna piena.
Occorre prenotarsi.
Chi si prenoterà avrà tutte le istruzioni per arrivarci e vivere questo straordinario happening bucolico di inizio stagione.
Vi aspettiamo numerosi!
ECCO LE DATE DEL 2026
Venerdi 25 settembre: serata intorno al fuoco in luna piena ore 20.00 – 22-30
con Stefano Eterno e Fabio Turini
Venerdi 23 ottobre – Stefano Danusso
Venerdi 20 novembre – Federica Gazzano
ECCO LE DATE DEL 2027
Venerdi 22 gennaio – Riccardo di Gianni
Venerdi 19 febbraio – Katia Zunino
Venerdi 19 marzo – Elena Russo
Venerdi 23 aprile – Claudio Micalizzi
Venerdi 21 maggio: si celebrerà anche la ricorrenza del Vesak
Vi comunicherò più tardi l’accompagnamento musicale
Venerdi 18 giugno
Vi comunicherò più tardi l’accompagnamento musicale
BIO ARTISTI
Stefano Eterno
Chitarrista laureato in composizione jazz, con esperienza nell’accompagnamento strumentale e vocale, impegnato da diversi anni nel campo della didattica musicale, realizza il suo repertorio con strumentazione elettrica ed elettroacustica raccogliendo con respiro dal linguaggio musicale di varie culture cercando di ampliare significati e percezioni alla realtà materica.
www.stefanoeterno.it
https://www.audiationinstitute.org/stefano-eterno/
Fabio Turini
Formatosi come batterista, ha all’attivo innumerevoli collaborazioni musicali nei più disparati ambiti e stili grazie all’incontro con artisti provenienti un pò da tutto il mondo e dalle diverse discipline artistiche, che nel tempo lo hanno stimolato ad ampliare le possibilità timbriche e tecniche a sua disposizione, attraverso la pratica di vari strumenti a percussione.
Ha vissuto tra La Spezia, Ginevra, in Francia, dove ha svolto per lungo tempo l’attività di insegnante di batteria presso la scuola di musica municipale del comune di Beausoleil (Francia).
A Torino è stato uno dei fondatori della compagnia teatrale CasataMaluf scrivendo ed eseguendo le musiche dello spettacolo “Ambreto malefica” . E’stato per 3 anni il percussionista del trio Untermenshen per il Teatro della Caduta in “Tutti quelli che cadono” . E’ stato batterista al Cirque Bidon. A Ginevra ha lavorato per il Theatre Spirale, Theatre de Serafin; Theatre de Saint Gervais, compagnie MI Blanche. Collabora con la compagnia parigina DecorSonore con il progetto “Instrument Monument” ed è batterista del gruppo folk Oggitani.
Stefano Danusso
Chitarrista e compositore, attivo da oltre vent’anni tra progetti discografici, colonne sonore e collaborazioni con la scena indipendente italiana. Esordisce nel 2003 con “Melba” per Cane Andaluso, percorso che prosegue fino a “Cosmic Arkestra” del 2024. Ha inoltre composto musiche per il teatro, tra cui il format Rediscovery di Federico Sacchi dedicato ai Talk Talk.
La chitarra elettrica di Stefano diventa paesaggio, disegna orbite nello spazio d’ascolto.
Riccardo di Gianni
Diplomato nel 2005 in chitarra, teoria e armonia jazz a Torino, lavora in teatro come musicista, compositore e sound designer. Dal 2006 studia il sitar e la musica Hindustani (musica classica del Nord India). Nel 2009 si reca a Varanasi (India) per studiare con Pandit Shivnath Mishra. Attualmente è allievo di Pandit Amarnath Mishra e del Maestro Gianni Ricchizzi presso la Saraswati House di Assisi. Dal 2010 si esibisce in concerti di musica classica indiana in duo con Kamod Raj Palampuri e Franco Rivoira e organizza incontri di meditazione guidati dal suono del sitar.
E’ ora un importante maestro di sitar in Piemonte.
Facebook: Riccardo Di Gianni
Instagram: riccardo_di_gianni
Elena Russo
Nata a Torino nel 1980, laureata in biologia all’università di Montpellier, istruttrice di vela ai Glénans.
Dopo anni di pianoforte si è dedicata allo studio delle percussioni africane in numerosi viaggi in Africa occidentale. In seguito si è specializzata nell’arpa tradizionale africana, la kora.
Attualmente suona in concerti e in rappresentazioni private, accompagna corsi di danza africana e spettacoli teatrali. Costruisce le kore, tiene corsi e conduce laboratori, anche nelle scuole
info@elenarusso.eu
Instagram: Elena Russo su Instagram
Facebook: Elena Russo su Facebook
Katia Zunino
Fin da piccola ha mostrato un vivo interesse per la musica, la danza e per questo “strano” strumento decidendo, dopo alcuni anni di pianoforte al Conservatorio ‘G. Verdi’ di Torino, di dedicarsi completamente allo studio dell’arpa classica presso il Conservatorio “A. Vivaldi” di Novara.
Contemporaneamente approfondisce l’interesse per l’arpa celtica e la didattica studiando in Scozia, Bretagna e in Irlanda. Dal 1992 intraprende un’intensa attività concertistica suonando nei più prestigiosi teatri e in molte rassegne riscuotendo favorevoli consensi di pubblico e critica: si è esibita in Italia, Svizzera, Francia, Irlanda, Germania, Scozia, Spagna, Portogallo.
Negli ultimi anni l’interesse per l’applicazione di modalità espressive non verbali (la musica, la danza, il colore) ha preso parte al progetto ‘Mamma, io ascolto…’ realizzato all’interno del Corso pre-parto e a maggio 2024 partecipa al progetto ‘Musica in Corsia’ all’Ospedale di Rivoli (To).
Per CV completo dell’artista: https://www.zuninokatia.com/chi-sono
Claudio Micalizzi
Torinese, è appassionato e praticante di arte in molte forme.
Dal 1975 coltiva una pratica creativa costante che lo ha portato a esplorare il teatro sperimentale, la serigrafia e il disegno libero.
Nel 1988 incontra lo shiatsu, esperienza che amplia la sua ricerca sul corpo e sull’energia. E’ insegnante di shiatsu con riconoscimento della FISIEO, iscritto al registro operatori e insegnanti. È direttore didattico della Scuola AnMa e ha una vasta formazione professionale che spazia dalla medicina tradizionale cinese al Tui-Na, dal metodo Trager alle tecniche di presenza corporea sensibile. La sua variegata formazione e la sua costante e curiosa attenzione nel campo del benessere e della spiritualità sono i pilastri su cui si basa il suo lavoro e la sua pratica. Dal 2010 si dedica alla pittura rielaborativa, come strumento di trasformazione interiore e visiva.
Negli ultimi anni la sua ricerca si concentra sulla comprensione che la realtà è celata dietro le apparenze e che tutto è in perenne trasformazione, principio che guida la sua vita e la sua arte
http://www.anma.it
Federica Gazzano
Ricercatrice spirituale, curiosa e sognatrice fin dall’adolescenza.
Pratica e insegna hatha yoga, meditazione, traditional thai massage. E’ professional counselor a indirizzo psico-energetico, sonoro e artistico.
Ha fondato Spazio Kailash 26 anni orsono, uno spazio in movimento, che si sposta ovunque e che promuove la crescita interiore, la conoscenza di sé e delle cose, la cura e la salute personale attraverso il corpo, lo spirito, l’arte, il viaggio.
Dal 2012 organizza eventi in collaborazione con altri artisti e i musei: Museo di Arte Contemporanea di Rivoli e le OGR di Torino.
Organizza viaggi culturali e spirituali nel mondo.
Ogni forma di arte cura
www.federicagazzano.it
Instagram: federicagazzano
Per saperne di piu su Yoga Nidra
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