Pranayama, Mantra Chanting e Meditazione

Pranayama, Mantra Chanting e Meditazione

Imparare a respirare è salutare.  Il respiro è una porta verso il benessere fisico e psichico. Aumentare la capacità polmonare aiuta a mantenere a livelli normali la propria pressione sanguigna, aiuta a migliorare asma, attacchi di panico, insonnia o disturbi del...
Abbracci e Yoga di Aprile

Abbracci e Yoga di Aprile

  Yoga Nidra e suoni di campane tibetane Il nostro consueto appuntamento mensile per rilassarsi e sognare! Pratica di rilassamento profondo con suoni di campane tibetane dal vivo. Adatto a chi desidera ridurre lo stress e bellissimo per genitori in dolce attesa!...
Pranayama, Mantra Chanting e Meditazione

La Meditazione e la mente – stagione 2020- 2021

Clicca qui per orari e giorni   Il percorso settimanale di questa stagione 2020 – 2021 traccia un sentiero leggero e profondo al contempo per condurti  verso il “trascendente”. Oltre la percezione fisica esiste un mondo fatto di sensazioni, poi...
Una canzone per te!

Una canzone per te!

Da quanto tempo aspettavate la registrazione della mia voce? Qualcuno di voi che mi conosce da tanto tempo me l’ha chiesto davvero molte volte. Ora è successo, Tim Watson, un amico inglese, ha creduto in me e io nel suo progetto di musica elettronica. Si tratta...