Imparare a rilassarsi.
Vivere una esperienza unica, ogni volta frutto delle energie comuni in sala.
Un viaggio verso la profondità del nostro Essere e verso l’Infinito.
Ecco cosa è Yoga Nidra.

Sai come rilassarti?
Rilassamento per te significa crollare a letto alla fine di una giornata veloce e stressante?
Dormi bene o il tuo sonno è agitato, troppo leggero, troppo pesante?
Sogni cose belle o hai incubi?
Vivi attacchi di panico, ansie, asma, agitazione, hai pressione alta?

Yoga Nidra ti insegna a rilassare il corpo e la mente, ti insegna a prendere distanza da emozioni forti e disturbanti, ti fa conoscere e migliorare come sei quando non “devi fare nulla”.

Yoga Nidra ti proietta nell’altra faccia di te, quella  che non conosci bene perchè non ti permetti di fermarti.

Yoga Nidra insegna a fermarsi, a godere di un tempo di stacco, di-stacco. Distacco.
Distacco dal cellulare sempre con te, distacco dall’azione, distacco dalle preoccupazioni.

Vieni a provare!

Quando non si fa nulla…le soluzioni ai problemi si mostrano a noi senza sforzo

Ogni data sarà una esperienza diversa: Si alterneranno diversi musicisti:

Chiara Flora Bassignana
Arpa Celtica

Riccardo di Gianni
Sitar

Fabrizio Bastimento
Gong

Il suono è
Arte che Cura

Occorre prenotare. Il luogo è intimo e i posti a disposizione sono veramente pochi!

 

Calendario e artisti 2022-23

 

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