Ciao a tutti gli ex allievi e buongiorno a coloro che si avvicineranno quest’anno alle mie lezioni.

Ecco il calendario che troverete sempre pubblicato sulla pagina del sito dedicata a Hatha Yoga: Orari Yoga 2018_9

SEDE NUOVA: RIVOLI, VIALE BRANCA 13 (Corso Susa, Rotonda  centrale). Al fondo di Viale Branca c’è un parcheggio gratuito. Suonare AMIDA.
Per i corsi serali, in cui saremo in tanti. Anche questa sede è molto potente dal punto di vista energetico. Stupenda!
Martedi ore 18.30   yoga intermedio da Amida
Giovedi ore 19.00   yoga multilivello e principianti da Amida

SEDE STORICA: RIVOLI, VIA MELANO 6 ( sotto il Castello, molto quieta e raccolta, da 15 anni si fanno continue pratiche spirituali)
Lunedi ore 12.30 – 14.00 NUOVO CORSO ORA PRANZO!!
Martedi ore 9.30 – 11.00 yoga dolce per persone anziane o con problemi fisici
Martedi ore 20.30 -21.30 meditazione raja yoga
Giovedi ore 9.30 – 11.00 yoga multilivello
Giovedi ore 11.30 – 13.00 yoga gravidanza e canto
Giovedi ore 14.30 – 16.00 Casa-MamaBabYoga  NUOVO CORSO
Giovedi ore 17.00 yoga multilivello
Venerdi ore 21.00 yoga nidra una volta al mese

OSPEDALE DI RIVOLI
Martedi ore 16.00 – 17.30 ( corso riservato agli ospedalieri ( chiedere info a Natalia Elinou)

TORINO: STUDIO DONATI Via V.Donati 27 ( metro XVIII Dicembre/Porta Susa)
Mercoledi 19.00 – 20.30
Mercoledi 14.30 – 16.00 Casa-MamaBabYoga NUOVO CORSO
Mercoledi 16.00 – 17.30 yoga in gravidanza e canto

TORINO: ANMA, Via Cibrario 14
Mercoledi 10.30 – 12.00
Mercoledi 12.30 – 14.00 ( yoga lunch)

 

MEDITAZIONE RAJA YOGA:  quest’anno la lezione si terrà in un’ora. il Martedì sera. Ci saranno esercizi di Pranayama ( maestria sul respiro) cui seguiranno letture di Maestri Spirituali, esercizi di concentrazione( Dharana) per poi raggiungere stati meditativi ( Dhyana) . Per favore occorre telefonarmi per avere la certezza di dove si svolgerà il corso a Rivoli ( se il gruppo è grande saremo a Amida, se piccolo saremo a Spazio Kailash).
Potrete seguire la lezione di yoga intermedio e poi praticare meditazione a seguire, se desiderate anche coltivare il movimento fisico e migliorare la postura per meditare senza problemi…….

YOGA DOLCE E SOSTEGNO TERAPIE: i corsi proseguono…fate conoscere lo yoga alle vostre mamme, papà in pensione o nonne e nonni! Lo yoga fa bene a tutte le età e si adatta a qualsiasi condizione fisica. Se sei ammalato e non desideri perdere il contatto con il corpo, per favore accedi a questo corso. Chi sta frequentando trae grande giovamento!

YOGA NIDRA: 23 novembre  ore 21.00 in Via Melano 6.  Prenotazioni aperte ora!

CASA-MAMABABYOGA:  a richiesta di tante mamme che questo anno mi hanno chiesto di aiutare la solitudine post-parto. Il progetto intende partire sia a Rivoli che a Torino.

Ti senti sola dopo il parto? Interessati a questo progetto!

CLICCA QUI PER ULTERIORI INFORMAZIONI

SUONO FERTILE: percorso per VINCERE  l’INFERTILITA. Il gruppo sta già  riunendosi: fatevi avanti!

CLICCA QUI PER MAGGIORI INFORMAZIONI

Vuoi un bambino e non ci riesci? Interessati a questo percorso!

 

NOVITA’ ANCHE SUI PAGAMENTI

AGEVOLAZIONI PER STUDENTI: quest’ anno, offro una forte agevolazione agli STUDENTI che potranno presentarmi un libretto studente attivo e che potranno certificarmi di essere studenti delle scuole medie inferiori, medie superiori, università.
Mi auguro vi faccia piacere: lo yoga è utilissimo per sapervi concentrare, per mantenere la calma, per conoscervi meglio, per migliorare le vostre schiene! PASSAPAROLA!!

AGEVOLAZIONI PER PRATICA BISETTIMANALE: per adulti ci sono forti sconti per chi desidera accedere a una pratica bisettimanale, con soli 15 euro fai 4 lezioni al mese in più.

AGEVOLAZIONI CON ABBONAMENTO ANNUALE: per aiutare anche gli adulti nelle spese annuali, ho stabilito anche una quota di partecipazione annuale ai miei corsi. Chiedetemi informazioni.

POTETE TELEFONARE PER EFFETTUARE UNA LEZIONE DI PROVA

 

 

TELEFONATEMI PER INFORMAZIONI!

 

 A presto per una nuova avventura insieme!

Om Gan Ganapataye Namo Namaha

 

 

 

 

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