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Meditazione: incontro di approfondimento bisettimanale

13 Febbraio @ 21:00 - 22:30

Incontri bisettimanali di approfondimento

CORSO DI MEDITAZIONE RAJA YOGA
Il periodo storico che stiamo vivendo, cosi “connesso ma così dis-connesso” (permettetemi la metafora), ci porta a dover  riequilibrare la “disconnessione” . Il Raja Yoga (esercizi di meditazione e di purificazione della attività mentale di tradizione induista) è fantastico per questo scopo.

Chi desidera imparare o approfondire la meditazione Raja Yoga è invitato, quest’anno, a seguire questa modalità:

  • iscrizione al mio corso di Hatha Yoga adulti multilivello o intermedio e durante l’anno imparerà anche a fare spazio nella mente, nella fase finale della lezione.
  • iscrizione agli approfondimenti quindicinali, il giovedi sera ore 21.00,  in cui verranno sviscerati alcuni temi importanti per l’apprendimento del Raja Yoga. Gli approfondimenti saranno storico-letterari, sonori,  concerti-performances, servizi di Om Chanting.

Approfondimenti storico-letterari
Esistono libri sapienziali da cui trarre i più antichi insegnamenti sulla meditazione nel mondo.
Verranno letti e confrontati e gli esercizi verteranno su queste indicazioni.

Approfondimenti sonori
Per chi voglia gustare la quiete mentale e l’accesso alla “vita dell’anima”:
Il suono vibrazionale è un potente antidoto alle vibrazioni della vita moderna, cellulari e dispositivi elettronici.
Il suono cura nella profondità delle molecole del nostro corpo, è in grado di riportare equilibrio anche nelle malattie devastanti di questa nostra Era, nelle malattie della pelle, del respiro, della circolazione sanguigna.
Il suono aiuta a sbloccare problemi di infertilità e di perdita del feto nei primi mesi: potente!
Il suono aiuta a partorire gestendo meglio il dolore delle contrazioni, provare per credere….
Il suono calma ed eleva lo spirito, crea gioia.

Concerti-Performance con musicisti dal vivo
Verranno coinvolti musicisti di varie tradizioni ad accompagnare le nostre meditazioni.
Talvolta si tratterà di veri e propri concerti-performance.

Om Chanting – servizi di purificazione 
Recitazione di Mantra OM secondo le indicazioni di Swami Vishwananda, in luoghi diversi ( anche all’aperto intorno al fuoco per esempio), piazze, locali, zone che necessitino di essere purificate.

 

DATE APPROFONDIMENTI MEDITAZIONE e OM CHANTING

ORARI E SEDI HATHA YOGA

La meditazione è l'”assenza di vibrazioni della mente”, ovvero il silenzio.
Questi due passi sono considerati il coronamento di tutto il processo di purificazione dell’essere che avviene attraverso il hatha yoga, il comportamento nei confronti di noi stessi, il proprio comportamento nella società, la corretta gestione del respiro, cioè energia vitale, e la corretta maestria della mente.

Le lezioni si terranno durante l’anno, nella seguente sede:

Spazio Kailash, Via Melano 6 a Rivoli se il gruppo è piccolo
Amida, Viale Branca 13 a Rivoli se il gruppo è grande

CONTATTAMI PER SAPERE LA SEDE
Meglio se telefoni, la comunicazione sarà più veloce!!!!!!!!!!!!

 

Abbigliamento comodo.
Porta una coperta che ti avvolga tutta/o e un cuscino da meditazione

 

 

 

Organizzatore

Federica Gazzano
Telefono:
+39 349 0609912
Email:
info@federicagazzano.it
Sito web:
https://www.federicagazzano.it/

Luogo

Spazio Kailash
Via Melano 6
Rivoli Torinese, TO 10098 Italia
+ Google Maps
Telefono:
+39 349 0609912
Sito web:
https://www.federicagazzano.it/

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