Qui troverete i video che ho realizzato e  sto realizzando per voi.
Di volta in volta posterò qui le novità in questa emergenza

Buona visione e buona pratica!

Se desideri praticare insieme su skype contattami

Pratiche e doni proposti a Maggio 2020 Clicca qui!

 

Pratica di Yoga Nidra.
Rilassamento profondo. Ascoltala prima di addormentarti. Dura 30 minuti.

 

 

Nuovo Video!!!!

 

 

Ecco un video di yoga dolce adatto anche in gravidanza

 

Questo video venne realizzato nel 2017 in occasione di una mostra fotografica di Javier Scordato al Mausoleo de La Bela Rosin a Torino

 

Questo video è stato realizzato ad aprile 2015 in una performance artistica al Castello di Rivoli dedicata al racconto di un viaggio virtuale al Monte Kailash, in Tibet

 

Intervista alla TV

 

Pratica che spiega Pranayama Nadi Shodana, respiro a narici alternate

 

Yoga Nidra in gravidanza, rilassamento guidato

 

Yoga nidra dedicato al respiro