Federica Gazzano | Yoga Rivoli

Anatomic Thai
2021-11-27 09:30 - 2021-11-28 18:00 (Europe/Rome) | Via Borgone 15 Torino, Via Borgone 15, Torino, 10100
Si tratta di un corso di Massaggio Tradizionale Tailandese integrato con approfondimenti di Anatomia e Fisiologia del corpo umano, in particolare sull’apparato muscoloscheletrico.
Questo approfondimento è consigliato sia a coloro che abbiano terminato almeno un corso base di 30 ore in Traditional Thai Massage sia a praticanti più esperti.
Ogni weekend vedrà una alternanza tra momenti di pura teoria con momenti di pratica in cui verranno introdotte nuove tecniche o, per i più esperti, le tecniche conosciute verranno vissute con maggiore consapevolezza.
I weekend possono essere indipendenti, ma certamente si tratta di un percorso nel corpo e dunque sarebbe bene frequentare l’intero percorso
Date:
27 – 28 novembre 2021
22 – 23 gennaio 2022
26 – 27 marzo
21 – 22 maggio
16 – 17 luglio
Sede: Torino

L’iscrizione ai corsi deve essere effettuata 1 mese prima della data del corso

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Yoga Nidra rilassamento
2021-11-26 21:00 - 22:30, 2021-10-29 21:00 - 22:30, 2021-09-24 21:00 - 22:30 | Spazio Kailash, Via Melano 6, Rivoli Torinese, TO, 10098, Italia
Sessione di rilassamento profondo con i suoni delle campane tibetane dal vivo.
Yoga nidra è una pratica di yoga che insegna a rilassarsi.
Sonno divino.
E’ come fare un viaggio all’interno del fisico, delle emozioni e della mente: un viaggio di conoscenza, un viaggio anche iniziatico.
E’ una pratica adatta a tutti: persone stressate, persone che desiderano abbassare la pressione arteriosa, persone che desiderano aumentare le difese immunitarie, mamme in gravidanza.
Ascolterai anche i suoni delle campane tibetane dal vivo, suoni curativi che portano negli ampi spazi dell’anima e che riportano equilibrio nel sistema fisiologico.
Adatta a chi ama sognare
La pratica si svolge distesi a terra, coperti e caldi.
Non c’è nulla da fare!
La sessione si svolge in un luogo raccolto o direttamente a casa tua, attraverso la piattaforma web ( in casi di lock down)
Prenotazione obbligatoria.
Indossare abiti caldi anche in estate e portarsi coperta calda.
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Pranayama, Mantra Chanting e Meditazione
2021-11-19 21:00 - 22:30, 2021-11-05 21:00 - 22:30, 2021-10-15 21:00 - 22:30, 2021-10-01 21:00 - 22:30 | Spazio Kailash, Via Melano 6, Rivoli Torinese, TO, 10098, Italia
L’intento è di purificare la mente e imparare a focalizzare i nostri pensieri per, infine, assaporare la meditazione.
La recitazione di un mantra, cosi come accade per le nostre preghiere della tradizione cristiana, purifica.
Potrete verificare voi stessi gli effetti della pratica sul vostro corpo, sulla vostra salute e sulla vostra psiche.
Questo percorso, che rientra nell’ambito del Nada Yoga o Yoga del suono e della Meditazione, porterà naturalmente, con la costanza, a un profondo e pulito spazio nella mente
Consiglio di seguire l’intero percorso di “mantra e meditazione” e “pranayama e meditazione” che ho disegnato per voi quest’anno.
Potremo recitare in uno spazio chiuso o all’aperto, nella natura, o anche sul web (in caso di lock down).

Prenota il tuo posto, anche sul web
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Thai Yoga Massage: Corso Base
2021-10-30 09:00 - 2021-10-31 18:30, 2021-10-16 09:00 - 2021-10-17 18:30, 2021-10-02 09:00 - 2021-10-03 18:30 | Spazio Kailash, Via Melano 6, Rivoli Torinese, TO, 10098, Italia
Durata:
3 weekends
Date:
02-03 ottobre 2021
16-17 ottobre 2021
30-31 ottobre 2021
19 – 20 febbraio 2022
05 – 06 marzo 2022
19 – 20 marzo 2022

Iscrizioni ai corsi entro 1 mese dalla data di inizio

Sede: Rivoli Torinese o Torino

Cosa otterrete alla fine dell’intero percorso:

Attestato di frequenza della Scuola Spazio Kailash (che svolge regolare attività professionale regolamentata dalla Legge 4/2013) per eseguire trattamenti energetico-rilassanti riconosciuto da: Federazione Italiana Traditional Thai Massage

La capacita’ di eseguire un trattamento completo a livello amatoriale e professionale in posizione supina per le gambe e laterale per il busto. Posizione versatile adatta anche per persone obese o persone con difficoltà a sistemarsi in posizione prona.

Sarà un piacere condividere con voi l’esperienza di 43 anni di pratica. I miei insegnamenti, nel primo corso, vertono sull’apprendimento della tecnica, sulla comprensione dei campi energetici che interagiscono tra il praticante e il ricevente, sulla comprensione del proprio atteggiamento in vita nel gesto, nella comunicazione con il cliente e nella tecnica.
Questa attenzione rende un operatore capace di accogliere un ricevente, molto al di là della tecnica, in piena sicurezza.
Sono una insegnante certificata dalla Thai Healing International Alliance e insegnante attestante e certificata della Federazione Italiana Traditional Thai Massage.
I corsi della mia scuola sono conformi alle richieste di formazione e aggiornamento professionale formulate dalla Federazione Italiana Traditional Thai Massage, di cui sono rappresentante regionale.

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Hatha Yoga multilevel
2021-09-16 19:00 - 2022-06-30 20:30 | Spazio Kailash, Via Melano 6, Rivoli Torinese, TO, 10098, Italia
Yoga Livello Multilivello
GIORNO: OGNI GIOVEDI ORE 19 – 20.30
RIVOLI
Sessione multilivello. Le lezioni si adattano a chi si è iscritto.
Verranno periodicamente spiegati i principi di base.
La costanza è importante per migliorare
Prima lezione offerta in qualsiasi periodo dell’anno
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Hatha Yoga multilevel
2021-09-16 17:00 - 2022-06-30 18:30 | Spazio Kailash, Via Melano 6, Rivoli Torinese, TO, 10098, Italia
Yoga Livello Multilivello
GIORNO: OGNI GIOVEDI ORE 17.00 – 18.30
RIVOLI SPAZIO KAILASH
Sessione multilivello. Le lezioni si adattano a chi si è iscritto.
Verranno periodicamente spiegati i principi di base.
La costanza è importante per migliorare
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Yoga per gestanti e post parto
2021-09-16 11:30 - 2022-06-30 13:00 | Spazio Kailash, Via Melano 6, Rivoli Torinese, TO, 10098, Italia
Yoga per Gestanti e Post Parto
GIORNO: OGNI GIOVEDI ORE 11.30 – 13.00
RIVOLI
Sessione adatta alle mamme in gravidanza che desiderino imparare a muoversi correttamente per non avere male di schiena, pubalgie, gambe gonfie.
Si impareranno diversi usi della facoltà del respiro, per rilassarsi, per attivarsi.
Si imparerà a cantare vocali e semplici sillabe per prepararsi ad alleviare i dolori del parto e per calmarsi.
Verranno, come sempre nelle mie lezioni di yoga, introdotti dei temi cari alla vostra condizione di attesa, portandovi l’esperienza orientale.
Post parto può iniziare dopo due mesi dal parto. Potrete dolcemente ritrovare la vostra forma.
Potete portare il piccolo con voi in sala
Potete venire a Yoga a partire dal 4 mese di gestazione e venire fino all’ultimo giorno prima di partorire, ma non aspettate di venire all’ultimo momento: occorre tempo perchè il corpo memorizzi….
Se non potete a quest’ora posso inserirvi in altri orari fino a che non sarete in aspettativa!
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Hatha Yoga multilevel
2021-09-16 09:30 - 2022-06-30 11:00 | Spazio Kailash, Via Melano 6, Rivoli Torinese, TO, 10098, Italia
Yoga Livello Multilivello
GIORNO: OGNI GIOVEDI ORE 09.30 – 11.00
RIVOLI SPAZIO KAILASH
Sessione multilivello. Le lezioni si adattano a chi si è iscritto.
Verranno periodicamente spiegati i principi di base.
La costanza è importante per migliorare
Prima lezione offerta in qualsiasi periodo dell’anno
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Hatha Yoga multilevel
2021-09-15 19:30 - 2022-06-29 21:00 | Via Borgone 15 Torino, Via Borgone 15, Torino, 10100
Yoga Livello Multilivello
GIORNO: OGNI MERCOLEDI ORE 19.30 – 21.00
TORINO – VIA BORGONE 15 ( MONTEGRAPPA)
Sessione multilivello. Le lezioni si adattano a chi si è iscritto.
Verranno periodicamente spiegati i principi di base.
La costanza è importante per migliorare
Prima lezione offerta in qualsiasi periodo dell’anno
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Hatha Yoga intermedio
2021-09-14 19:00 - 2022-06-28 20:30 | Amida, Viale Branca 13, Rivoli Torinese, TO, 10098, Italia
Yoga Livello intermedio
GIORNO: OGNI MARTEDI ORE 19.00 – 20.30
presso studio AMIDA, VIALE BRANCA 13 – RIVOLI TORINESE
Sessione serale per allievi che praticano già da qualche anno.
Non verranno spiegati qui i principi di base.
Si presuppone che gli allievi abbiano già una buona base
Lezione di prova offerta durante tutto l’anno
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Hatha Yoga multilevel
2021-09-14 16:30 - 2022-06-28 18:00 | Amida, Viale Branca 13, Rivoli Torinese, TO, 10098, Italia
Yoga Livello Multilivello
GIORNO: OGNI MARTEDI ORE 16.30 – 18.00
RIVOLI
Sessione pomeridiana per allievi che iniziano o che praticano già da un pò
Prima lezione offerta in qualsiasi periodo dell’anno
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Hatha Yoga multilevel
2021-09-14 12:30 - 2022-06-28 14:00 | Amida, Viale Branca 13, Rivoli Torinese, TO, 10098, Italia
Yoga Livello Multilivello Pausa Pranzo
GIORNO: OGNI MARTEDI ORE 12.30 – 14.00
RIVOLI
Sessione pausa pranzo adatta a tutti, multilivello
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Hatha Yoga dolce
2021-09-14 09:30 - 2022-06-28 11:00 | Amida, Viale Branca 13, Rivoli Torinese, TO, 10098, Italia
Yoga Livello Dolce
GIORNO: OGNI MARTEDI ORE 09.30 – 11.00
RIVOLI
Sessione mattutina adatta a tutte le persone che desiderano muoversi lentamente, gradualmente.
Adatta a mamme in attesa, persone di ogni età con problemi fisici più importanti, terza età.
Prima lezione offerta in qualsiasi periodo dell’anno
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Hatha Yoga multilivello
2021-09-13 19:00 - 2022-06-27 20:30 | Amida, Viale Branca 13, Rivoli Torinese, TO, 10098, Italia
Yoga Livello Multilivello
GIORNO: OGNI LUNEDI ORE 19.00 – 20.30
presso PALESTRA COMUNALE DI MORIONDO TORINESE
Sessione serale per allievi di ogni età. La lezione verrà adattata alle persone presenti in sala.
La costanza è importante per migliorare
Lezione di prova offerta durante tutto l’anno
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Hatha Yoga multilevel
2021-09-13 12:30 - 2022-06-27 14:00 | Amida, Viale Branca 13, Rivoli Torinese, TO, 10098, Italia
Yoga Livello Multilivello Pausa Pranzo
GIORNO: OGNI LUNEDI ORE 12.30 – 14.00
RIVOLI
Sessione pausa pranzo adatta a tutti, multilivello
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Hatha Yoga multilevel
2021-09-13 09:30 - 2022-06-27 11:00 | Spazio Kailash, Via Melano 6, Rivoli Torinese, TO, 10098, Italia
Yoga Livello Multilivello
GIORNO: OGNI LUNEDI ORE 09.30 – 11.00
RIVOLI
Sessione mattutina adatta a tutti. La lezione verrà modellata secondo le esigenze di ognuno di voi.
Prima lezione offerta in qualsiasi periodo dell’anno
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Vacanza Yoga
2021-07-19 08:00 - 2021-08-31 19:00 | Parco Naturale Uccellina, Via del Bersagliere, 7, Alberese, 58100, Italia
Dal 19 luglio a fine agosto tre escursioni alla settimana in cui è incluso Yoga e Meditazione con Federica Gazzano al Parco Naturale dell’Uccellina, in Maremma Toscana.
Spendidi itinerari nella natura.
Possibilità di trattamenti all’aria aperta, in piena natura, esperienza unica!
Zona stupenda di Italia, vicinissima anche ad Argentario e a terme di Saturnia
Una immersione nella natura, nelle pratiche di Yoga, nella Meditazione
Clicca qui per tutte le info
Vieni a trovarmi!

Mantra Chanting
2021-06-25 20:00 - 21:30 | TO
L’intento è di sensibilizzaci alla necessità di portare luce e vibrazioni sonore pulite negli spazi che occupiamo, siano essi intorno o dentro di noi.
La recitazione di un mantra infatti, cosi come accade per le nostre preghiere della tradizione cristiana, purifica.
Potrete verificare voi stessi gli effetti della pratica sul vostro corpo, sulla vostra salute e sulla vostra psiche.
La pratica, che rientra nell’ambito del Nada Yoga o Yoga del suono, è a offerta libera
Potremo recitare in uno spazio chiuso o all’aperto, nella natura, o anche su web.
Prenota il tuo posto, anche sul web

Hatha Yoga
2021-02-25 18:30 - 20:00, 2021-02-25 09:30 - 11:00, 2021-02-22 12:30 - 14:00 | TO
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Hatha Yoga
2021-02-23 17:00 - 18:30 | TO
Hatha Yoga
Prenota per tempo!

Hatha Yoga
2021-02-22 16:30 - 18:00 | TO
Lezione Hatha Yoga.
Prenota per tempo!
